여름철 다이어트의 중요성 여름철 다이어트... 그거 아시죠? 더위 때문에 입맛이 없어지는 경우도 많지만, 여름엔 노출이 많아서 다이어트에 대한 관심도 커지는 시기잖아요. 여름엔 특히 건강을 잘 챙기면서 다이어트를 해야 해요. 그래서 오늘은 여름음식추천과 함께 다이어트에 도움이 되는 자연과한의원의 한방다이어트에 대해 소개할게요. 여름음식추천: 시원한 냉면 여름엔 뭐니 뭐니 해도 냉면이죠! 냉면은 시원한 육수와 함께 먹는 메밀 면으로, 더운 여름에 정말 잘 어울려요. 냉면은 소화도 잘 되고, 맛도 좋아서 더위에 지친 몸을 회복시켜줘요. 입맛 없을 때 한 그릇 먹으면 기운도 나고 더위도 잊을 수 있어요. 오이냉국으로 여름철 건강 챙기기 오이냉국, 들어보셨나요? 오이를 얇게 썰어 차갑게 식힌 물에 식초, 설탕,..